Uncategorized

Televizyon izlerken, ofiste çalışırken ya da gece yatağınıza uzandığınızda aniden gelen o hissi tanıyor musunuz? Göğsünüzde görünmez bir elin baskısı,

Günün bir anında göğsünüzde tanımsız bir sıkışma hissettiniz mi? Ya da bir olay karşısında nedenini tam olarak bilemediğiniz, adını koyamadığınız

Gece yarısı aniden uyanıyorsunuz. Gözleriniz açık, odanızın tavanını görüyorsunuz, zihniniz tamamen yerinde. Ancak ters giden bir şeyler var: Parmağınızı bile

Kalbinizin aniden hızlandığını hissediyor, göğsünüzde güçlü çarpıntılar yaşıyor ancak tıbbi testleriniz normal mi çıkıyor? Psikolojik kalp çarpıntısı, günümüzde oldukça yaygın

Bir hata yaptığınızda zihninizdeki ilk ses ne diyor? “Yine mi beceremedin, ne kadar aptalım!” mı, yoksa “Olabilir, bir dahaki sefere

Birini uzaktan izlemenin, her sözünden anlam çıkarmaya çalışmanın, onu zihninizde neredeyse kusursuz bir varlık haline getirmenin yarattığı o tuhaf hissi

Baktığımızda ağlamak neredeyse tüm kültürlerde görülen, insanı insan yapan ortak bir ifade biçimi. Ama buna rağmen hâlâ “Erkekler ağlamaz”, “Ağlama

Son zamanlarda sosyal medyada, özellikle de Instagram ve TikTok akışlarında “red flag” (kırmızı bayrak) terimini sıkça görüyoruz, değil mi? “Bana

Gece yatağa uzandığınızda zihniniz sessizleşiyor mu, yoksa sabaha kadar sürecek bir düşünce maratonu mu başlıyor? “Keşke o toplantıda şunu söylemeseydim”

Ergen çocuğunuz sınav dönemlerinde uyuyamıyor mu? Sabahları mide bulantısı yaşıyor, sınav kağıdını gördüğünde aklı karışıyor mu? Bu durumda, çocuğunuz ergenlerde